認知症の対策？そんなのあるのでしょうか。人生楽しく、くよくよしないことがボケ防止になると言われています。認知症も同じなんでしょうか。ただ、認知症についてはあまり知られてはいないようです。認知症になると、段々と過去に遡って記憶が消えていく。…

東北楽天がクライマックスシリーズに向けて勢いがついてきました。西部ライオンズが負けて３位楽天と４ゲーム差。残り試合も少なくなってきましたから、このまま、楽天は球団創設以来初のクライマックスシリーズに挑戦となるのでしょうか。ぜひがんばって欲…

バスト アップの方法はいろいろありますが、私がしているマッサージのやり方を紹介しますね。マッサージは、ジェルやクリームなどを使ってマッサージをするようにしています。 また、入浴中や入浴後に体が温まったときの方がいいようです。マッサージのやり…

コラーゲンはよく美肌 効果があることは知られていますが、シミを取る効果があるとは思ってもいませんでしたが、肌にいいものですから、シミ取り効果があるのでしょうね。私たちの体の一部分の肌 成分の約７０％がコラーゲンで構成されていて、肌のプリプリ…

事務を効率的に改善するためにはやっぱり、いろいろな改善ツールを利用して、事務の効率を高めることが必要ではないでしょうか。 情報の共有化のためには、グループウェアを改善して企業内での情報の共有化を図ることですね。改善ツールによる情報の共有化に…

浴衣は夏の季節限定ですが、髪型も夏らしくさわやかに簡単にアレンジできるといいですね。浴衣をきて、簡単にヘア レンジをして、すぐにでかけることができればいいですね。子供に似合う浴衣を着せたり、彼氏を待たせて浴衣に着替えてすぐに出かけたいときに…

うつ病の患者が増えています。軽症うつ病の症状は、背中が痛い、最近よく眠れない、食欲がない、といった身体的な症状を訴えることがあります。原因が分からないので、本人も周囲も、そして医師までもが「気のせいですね」と片付けてしまう、これが軽症 うつ…

浴衣の髪型 アップヘアはストレートのアレンジするときは、ホットカラーで全体にカールしてから、３つのパートにブロッキングして、ゴムで束ね、３つの毛束をそれぞれ根本に向かって、逆毛を立てます。さらに、逆毛を立てた毛束を小さく分けて、ねじってゴム…

毛穴の組織はどうなっているのかというと、毛包組織、汗腺、皮脂線の出口などがあり、毛穴の役割は、皮膚の中でつくられた皮脂や汗を外に出すという大切な仕事があるんですね。毛穴は正常に仕事をしていればいいのですが、過剰な皮脂やほこり、角質のカスな…

音痴を克服し治す方法として、発声練習をきっちりとする方法があります。 発声練習のやり方として腹式呼吸のことは聞いたことがあると思います。音痴を解消し、克服する方法として複式呼吸ができないとダメです。 音痴を治す方法には、複式呼吸で発声練習を…

顔にきびの原因は、古い角質や皮脂が毛穴の中に詰まって炎症を起こしているのですから、毛穴をつまらせないため、正しい洗顔とスキンケアをすることで毛穴の詰まりを解消しましょう。 洗顔などを行うときには、水洗いをすることで皮膚を刺激しないように注意…

手や指がしびれている場合、不安になりますね。原因は？ 病気の可能性が高いので、手のしびれが何科かを考えます。まず、脳神経外科で診察受けて、神経のどの部分が圧迫されて、しびれが出ているのか、痺れの原因をさがします。 頭から手の先まで調べます。…

手先のしびれが起こる原因とされる、特に圧迫されやすい神経がとおっている場所を説明してみたいと思います。 首周りは神経が圧迫されやすい場所です。「変形性頚椎症」「頚椎椎間板ヘルニア」など病気が原因で手がしびれることがあります。首に関係する病気…

夏は、紫外線が多くて、日焼け止めをしっかりとしないといけませんね。夏休みやレジャーなどたくさんのことを楽しむことができる季節ですが、お肌の露出も多くなり、紫外線をシャットアウトした日焼け止めをしてお肌をガードしましょう。 一番日差しの強さを…

腰痛の人は思ったより多いようです。 腰痛の予防には腰痛体操がありますが、その解消法について書いて見ます。 腰痛 予防体操を行うときは必ず準備体操（ストレッチ）から入っていきましょう。 腰に負担をかけて無理をすると腰痛を悪化させる結果になること…

地震の対策やっていますか。 地震が起こったときに、屋内にいるときは、第一に自分の身を守ることが一番です。 地震だと思ったら、すぐに机の下などにもぐりこんで身を隠しましょう。隠れる場所は、倒れたり落下する家具などが少ない部屋がいいでしょう。 机…

リストラ 対策としてなにか考えていますか。 リストラ 対策では、とりあえず何か仕事に就かないといけません。特に家族がいれば大変な問題ですね。求人広告や求人情報誌を探して必死になって目を通すことになります。 では、単純に求人広告や情報誌など、ざ…

バストアップの方法ですが、その前に、 バストアップには女性ホルモンの分泌も大きく関係しているといわれています。乳腺の発達と同じく、女性ホルモンの分泌も遺伝的要素が大きく関係しているといわれているのですが、果たして、それだけで、貧乳になるので…

自分にあったゴルフクラブを選ぶ方法です。 初心者は、自分でスイングもまともに出来ないときにゴルフクラブを買おうと思うのは結構難しい事ですから、選ぶタイミングもありませんね。 まずは、ゴルフの基本的な事や、グリップ、アドレスなどをしっかり勉強…

便秘になる人が多くなっています。現代人は、食べすぎ、そしてカロリーの摂りすぎによって病気にかかる確立が高くなってきました。まだお腹の中のものが消化されないうちに、次々と食べ物を入れてしまっている状態です。つまり胃腸や大腸等が休むまもなく働…

新型インフルエンザが日本に上陸です。 では、インフルエンザと風邪はどう違うのでしょうか。新型 インフルエンザを始め、インフルエンザは風邪と違った症状がどのように現れるのでしょうか？ 普通の風邪は、のどや鼻に対して症状が現れて、鼻水、くしゃみや…

卵巣がんの性質には、たとえば家族に卵巣がん患者がいるときには、ガンになるリスクが高くなります。 卵巣がんは罹患率(＝発生率)でいえば、40歳代になると大きくなって、50歳前半がピークとなります。 40歳代の女性が発症するがんのうち、乳がん、子宮がん…

浮気の定義、境界が分かりにくいと思いますが、夫婦のどちらかが嫌がるようなことをすれば、浮気の部類に入ってしまうのでしょうか。 それでは、今流行の携帯メールはどうでしょうか。メル友だけで浮気にはならないと思いますが、内容にもよりますね。デート…

無料の恋愛占いの人気は、血液型占いが圧倒的に人気がありますね。 恋愛占いの中でも、無料 血液型恋愛占いが人気なだけあっていろいろな占い方があります。 血液型によって人の性格や相性を占う血液型占いですが、今は血液型の恋愛占いが大ブームとなってい…

現代社会はストレスで病んでいる人が増えています。結果、依存症で悩んでいる人も増えて、生活にも影響がでていますので、早く依存症を克服するようにしましょう。 依存症とは、ある行為を辞めたくても辞められなくてのめり込んでいる状態のことを指します。…

バストのほとんどが脂肪では、魅力的なバストアップは難しいとつい思ってはしまいませんか。また、逆に脂肪を増やすような食生活をすればバストアップが出来る。という単純ではないようです。 バストに脂肪をつければバストアップとなる。と思い込んではいけ…

糖尿病の治療法にもいろいろありますが運動療法もその一つです。 運動療法は糖尿病の治療法としては、食事療法や薬物療法と並んで有力な方法ですね。 ２型糖尿病の治療では、運動療法と食事療法を併用することで血糖値のコントロールが安定している人は、い…

花粉症の予防には原因となるスギやヒノキの花粉を体内に取り込まないことです。花粉は風によって飛散して、体の一部や衣服やくっついて、時には部屋の中にまで侵入してきます。 花粉症の予防には、この花粉を口や鼻から吸いこまない、家の中に持ち込まないこ…

バイクは道路を走るときは、自賠責保険に必ず加入しなければなりません。バイクの自賠責保険の正式な名称は、「自動車損害賠償責任保険」といって、交通事故を起こした時に被害者を救済するために国が設けた制度です。国が被害者に対して最低限の補償を受け…

メタボには診断基準があるようです。男性では腹囲が85センチ以上、女性では90センチ以上のようです。内臓脂肪がこの数値を超えると過剰であると判断されますから、メタボ予防が必要になります。 メタボの基準では、この状態を「要注意」としています。 2点目…